Sportphysiotherapie in Wien
"Be (my) patient an tough; one day this pain will be useful to you."
(Frei nach Ovid)
Mein Weg zur Sportphysiotherapie
Weil ich schon immer auch mit Athletinnen arbeiten wollte, habe ich mich nach dem Studium dazu entschlossen, als Sportphysiotherapeut für die Leistungssportlerinnen des American-Football-Teams der Vienna Vikings zu arbeiten. Dabei habe ich viel über die Behandlung traumatischer Verletzungen gelernt. Abseits vom Nervenkitzel der Wikingerkriege behandle ich seit Langem auch nichttraumatische orthopädische Problematiken sowie chronische Schmerzen. Egal ob als Sportphysio für Leistungssportlerinnen oder als Physiotherapeut für Bürohengstinnen mit Rückenschmerzen – ich freue mich darauf, gemeinsam mit euch den ersten Schritt in ein noch besseres Leben zu gehen.
Bewegung ist ein Grundbedürfnis des menschlichen Körpers und zudem ein fixer Bestandteil meines Lebens. Deshalb wird die Therapie zu einem großen Teil aus Bewegung bestehen. Krafttraining bietet dabei eine der einfachsten und sichersten Methoden, um Schmerzen zu lindern und den Körper wieder belastbar zu machen. Krafttraining ist nicht die einzige, aber häufig die beste Methode der Bewegungstherapie – und ein bisschen mehr Bizeps schadet auch nicht. Spaß beiseite: Die Therapie wird individuell auf euch angepasst, sodass ihr gefordert, aber nicht überfordert werdet.
Als Teenager spielte ich mit Begeisterung Computerspiele, tauschte dann jedoch das Keyboard gegen die Kurzhantel und probierte eine Vielzahl an Sportarten aus. Von Akrobatik über Kampfsport, Kraftsport und Teamsport bis hin zum Tanzen habe ich viele Sportarten intensiv betrieben.
Ich begann ein Sportwissenschaftsstudium, in dem ich meine Bewegungserfahrungen vertiefen und erste trainingswissenschaftliche Einblicke in den Gesundheitsbereich gewinnen konnte. Zwei Semester dieses Studiums absolvierte ich an der University of Western Australia in Australien. Dort lag mein Schwerpunkt in den Bereichen Anatomie und Gesundheit. Dies weckte mein Interesse für das Gesundheitswesen, weshalb ich mich entschloss, nach Abschluss meines Sportstudiums zusätzlich ein Physiotherapiestudium zu absolvieren.
Seitdem vertiefe ich mein Wissen kontinuierlich – einerseits in der praktischen Anwendung und andererseits durch zahlreiche Fortbildungen –, um Menschen mit akuten Verletzungen oder chronischen Schmerzen zu einem besseren Leben verhelfen zu können.
Gemeinsam mit euch möchte ich herausfinden, wie ihr euren bestmöglichen Zustand so schnell wie möglich erreichen könnt. Dafür bin ich für euch Physiotherapeut, Personal Trainer, Motivator, Berater und ganz selten vielleicht sogar einmal Masseur.
Die Therapie
Ganzheitliche Physiotherapie in Wien
Es sollte bei jeder physiotherapeutischen Behandlung Standard sein, dass auch biopsychosoziale Faktoren berücksichtigt werden. Diese stellen unterschiedlichste Belastungen dar, die auf jeden Menschen tagtäglich oder über einen längeren Zeitraum einwirken. Schlaf- und Ernährungsgewohnheiten sowie Stressoren im Berufs- oder Privatleben, ebenso wie Glaubenssätze und Denkweisen, beeinflussen maßgeblich unser Gehirn und unser Nervensystem und müssen daher in der Therapie einbezogen werden.
Trainingstherapie bildet zumeist die Basis in der Therapie.
Falls nötig, setze ich zusätzlich Techniken aus der Manuellen Therapie ein, wie zum Beispiel Triggerpunkttherapie, Mobilisationen und Faszienbehandlungen, um physiotherapeutische und orthopädische Behandlungen sinnvoll zu unterstützen.
Gemeinsam finden wir heraus, welche Faktoren euer Krankheitsbild beeinflussen und wie ihr euch diese zunutze machen könnt. Ich helfe euch dabei, euer Krankheitsbild zu verstehen, damit ihr wisst, wie ihr damit umgehen könnt – um bildlich gesprochen wie ein wunderschöner Schmetterling eure frisch geheilten und gestärkten Flügel zu entfalten und in ein beschwerdefreies Leben zu fliegen.
Individuelle Sportphysiotherapie – von der Verletzung zurück zur Leistung
„Return to Sport“ bezeichnet den Weg eines Patienten von einer Verletzung bis zur vollständigen Rehabilitation. Nach Unfall, Operation, Überlastung oder Sportverletzung sollte eine sportphysiotherapeutische Betreuung Sportler darauf vorbereiten, ihren Sport wieder ohne Einschränkungen auszuüben.
Die Sportphysiotherapie nach Kreuzbandrissen ist beim American-Football leider ein häufiges Thema, wodurch ich in diesem Bereich umfassende Erfahrung sammeln konnte. Entscheidend ist, die Physiotherapie nach der Verletzung oder Operation strukturiert zu planen und zu steuern, sodass der Patient durch den gesamten Rehabilitationsprozess begleitet wird – vom Wundmanagement und dem Wiedererlernen des Gehens bis hin zu explosiven Hochleistungen.
Ein ähnliches Prinzip gilt in der Sportphysiotherapie bei Achillessehnenbeschwerden, beispielsweise bei Läufern. Die Sehnenrehabilitation muss gezielt geplant und die Belastung im Verlauf so angepasst werden, dass der Patient wieder schmerzfrei leistungsfähig wird. Egal ob Achillessehne oder Patellasehne: Reine Schonung oder Pause führt oft nicht zum gewünschten Erfolg.
Durch meine Zusammenarbeit mit den Vienna Vikings sowie der Orthosport-Praxis konnte ich insbesondere im Bereich der Sportphysiotherapie – vor allem bei Knieschmerzen und Schulterproblemen – wertvolle Erfahrung sammeln.
Kontakt
Sportphysiotherapie 1010 Wien
Johannesgasse 25, 1010 Wien
Tel: +43 664 364 3274
E-Mail: info@lbphysio.at